Experimenta o futuro do fitness com o treino EMS!
O treino EMS (Estimulação Elétrica Muscular) oferece um treino poderoso e eficiente que imita a forma natural como o nosso cérebro envia sinais para os músculos se contraírem. Ao enviar impulsos elétricos de baixa frequência diretamente para as fibras musculares, a tecnologia EMS ativa os músculos de todo o corpo simultaneamente, alcançando um engajamento mais profundo do que os exercícios tradicionais. Em apenas 20 minutos, tens um treino completo que é tão ou mais eficaz quanto o treino de alta intensidade — comprovado pelo estudo de Kemmler de 2016, que comparou o EMS aos treinos HIT. Perfeito para quem procura resultados rápidos e visíveis!
Alcança os teus objetivos de fitness e mantém os resultados a longo prazo com o EMS!
- Poupa tempo: Apenas uma sessão por semana traz resultados visíveis, perfeito para estilos de vida ocupados.
- Resultados eficazes: O treino EMS ajuda na perda de peso, tonificação, aumento de força e alívio da dor muscular.
- Tonifica e suaviza: O EMS age nas áreas mais teimosas para ajudar a reduzir a celulite e melhorar o tom da pele.
- Corrige os desequilíbrios musculares: Fortalece e equilibra os músculos hiperactivos, criando um corpo mais estável e alinhado.
- Melhora o desempenho desportivo: Ideal para atletas, o EMS melhora a velocidade, força e resistência no teu desporto principal.
- Baixo impacto: Suave para as articulações, tornando-o acessível para todas as idades e níveis de fitness.
Aquecimento
Treino direcionado
Progresso visível
Conforto em primeiro lugar
EMS fácil de experimentar por qualquer pessoa.
Uma experiência de treino pessoal adaptada a ti
Descobre como o EMS pode ajudar-te a ficar em forma, sentir-te energizado e a alcançar os teus objetivos. Marca uma sessão experimental hoje no nosso estúdio de EMS em Lagos e experimenta este método de fitness inovador e que poupa tempo por ti mesmo. Aqui está o que alguns dos nossos clientes estão a dizer:
“O treino EMS devolveu-me o meu tempo enquanto me ajudava a tonificar e sentir-me mais forte do que nunca!”
Dá o primeiro passo — experimenta o EMS e vê a diferença em apenas uma sessão.